19/08/2026
Người đăng : MaiNhiều bạn trẻ băn khoăn: Khối T gồm những môn nào? Học ngành gì? Trường nào xét tuyển? Làm công việc gì? Thi khối T có khó không?… Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ chi tiết giúp bạn đọc hiểu rõ hơn về khối T và tìm hiểu bí quyết ôn thi khối T hiệu quả.
Mục lục
T là khối thi năng khiếu về lĩnh vực thể dục thể thao. Trên thực tế hiện nay Bộ Giáo dục đã mở rộng thêm nhiều tổ hợp môn khối T để thí sinh đưa ra lựa chọn phù hợp với sở thích, năng lực, mục tiêu nghề nghiệp.
Các tổ hợp môn khối T hiện nay bao gồm:
T là một trong những khối thi được sử dụng trong xét tuyển tại các trường Đại học. Tuy nhiên do đặc thù là khối thi năng khiếu ở lĩnh vực thể dục thể thao nên hiện nay có một số các ngành xét tuyển, cụ thể như:
Tùy theo từng trường, từng năm tuyển sinh mà danh sách ngành sử dụng xét tuyển khối T thay đổi. Bởi vậy thí sinh nên kiểm tra kỹ thông tin tuyển sinh chính thức của trường bản thân đang quan tâm để nắm chính xác tổ hợp môn, yêu cầu năng khiếu và điều kiện xét tuyển.
Tại mỗi trường xét tuyển sẽ có mức điểm chuẩn khác nhau nên thí sinh cần căn cứ vào năng lực của bản thân để đưa ra lựa chọn trường Đại học phù hợp.
Một số trường Đại học tuyển sinh khối T bao gồm:
Một số trường Đại học tuyển sinh khối T bao gồm:
Một số trường Đại học tuyển sinh khối T bao gồm:
Tốt nghiệp sau khi học xong các ngành xét tuyển khối T có thể đảm nhiệm những công việc liên quan đến lĩnh vực thể dục, thể thao, sức khỏe. Có thể thấy rằng khối thi này sẽ phù hợp với các bạn trẻ yêu thích vận động, có sức khỏe tốt, năng động.
Có thể thấy rằng khối T mở ra nhiều cơ hội nghề nghiệp đối với các bạn trẻ yêu thích thể thao và mong muốn được làm việc trong môi trường năng động.
Câu trả lời khó hay không sẽ còn phụ thuộc nhiều vào khả năng thể thao và sức học của mỗi người.
Lựa chọn thi khối T, ngoài những môn văn hóa, thí sinh sẽ phải thi thêm môn năng khiếu thể dục thể thao. Nên đối với những bạn trẻ có sức khỏe tốt, thích vận động và tập luyện thường xuyên thì sẽ dễ dàng trải qua phần thi năng khiếu.
Nội dung và hình thức thi môn Năng khiếu khối T cụ thể như:
– Thí sinh sẽ cần trải qua bước để kiểm tra hình thể sơ loại trước khi tham gia thi các môn năng khiếu khối T. Với những thí sinh không đủ chiều cao, cân nặng hoặc có dị tật trên cơ thể sẽ bị trừ điểm môn năng khiếu khi chưa nhân hệ số 2.
– Môn thi năng khiếu sẽ bao gồm 2 phần, số điểm của mỗi phần là 5 điểm: Phần thi năng khiếu chung và phần thi năng khiếu chuyên môn. Tổng điểm thi của môn năng khiếu sẽ là tổng điểm thi của 2 phần thi trên. Chi tiết những phần thi:
|
STT |
Bài thi |
Nội dung thi |
|
1 |
Bắn súng |
Bắn súng trường hơi; giữ súng trên tay 1 phút, tính độ ổn định |
|
2 |
Bơi lội |
Bơi 50m kiểu bơi tự do, tính theo giây; kiểm tra độ dẻo khớp vai |
|
3 |
Bóng bàn |
Giật bóng thuận tay; vụt nhanh trái tay |
|
4 |
Bóng chuyền |
Bật với cao có đà; gõ bóng bật tường |
|
5 |
Bóng ném |
Dẫn bóng tốc độ trên đoạn đường thẳng |
|
6 |
Bóng đá |
Đá bóng xa trong hành lang 10m; dẫn bóng luồn cọc 30m đi về |
|
7 |
Bóng ném |
Dẫn bóng tốc độ trên đoạn đường thẳng 30m; ném bóng xa có đà trong hành lang 10m |
|
8 |
Bóng rổ |
Bật với cao có đà; dẫn bóng 2 bước, ném rổ 1 tay trên cao |
|
9 |
Cầu lông |
Phát cầu cao sâu; đánh cầu cao sâu |
|
10 |
Cờ vua |
Giải bài tập cờ thế chiếu hết sau 2 nước đi; ghi nhớ thế cờ |
|
11 |
Điền kinh |
Bật xa tại chỗ; chạy 100m |
|
12 |
Quần vợt |
Đánh bóng nẩy tay trái; giao bóng |
|
13 |
Thể dục |
Dẻo gập thân; ke bụng thang gióng |
|
14 |
Vật |
Cầu vòng quay 20 giây; thoát bò tại chỗ 20 giây |
|
15 |
Võ thuật |
Đá vòng cầu 20 giây; phối hợp các kỹ thuật |
Để ôn thi khối T hiệu quả, trước hết bạn nên xác định rõ yêu cầu của trường mình muốn thi, đặc biệt là các môn văn hóa và nội dung thi năng khiếu. Mỗi trường có thể có cách tổ chức và yêu cầu khác nhau, vì vậy biết chính xác nội dung thi sẽ giúp bạn ôn tập đúng trọng tâm.
Đối với các môn văn hóa, bạn nên học chắc kiến thức cơ bản trước, sau đó mới nâng cao. Có thể chia thời gian mỗi ngày để ôn từng môn, làm đề và ghi lại những câu mình thường sai. Không nên học dồn vào những ngày cuối vì sẽ dễ bị quá tải.
Đối với phần năng khiếu thể thao, bạn nên tập luyện đều đặn thay vì tập quá sức trong thời gian ngắn. Hãy chú ý rèn luyện sức bền, tốc độ, sức mạnh và kỹ thuật tùy theo nội dung thi của trường. Khi tập, nên khởi động kỹ để hạn chế chấn thương.
Một bí quyết quan trọng là lập thời gian biểu cân bằng giữa học và tập. Ví dụ, buổi sáng hoặc chiều dành cho các môn văn hóa, còn một khoảng thời gian cố định trong ngày dành cho luyện thể lực. Bạn cũng nên ngủ đủ giấc và ăn uống hợp lý để cơ thể có sức tập luyện.
Cuối cùng, trước ngày thi, bạn nên giữ tâm lý thoải mái và không tập luyện quá sức. Hãy luyện thử các bài thi theo thời gian và điều kiện gần giống với thi thật để làm quen với áp lực. Nếu kiên trì học tập và tập luyện đều đặn, bạn hoàn toàn có thể đạt kết quả tốt ở khối T.
Nhìn chung, khối T là lựa chọn phù hợp với những bạn có niềm yêu thích thể thao, năng động và muốn phát triển trong lĩnh vực giáo dục thể chất hoặc thể dục thể thao. Việc tìm hiểu kỹ môn thi, ngành học và yêu cầu năng khiếu sẽ giúp bạn có định hướng rõ ràng hơn.